想问大家一个问题，平时咱们晚上睡觉的时候，都是开着卧室门还是关着卧室门呢？

我之前一直都是把卧室门打开，因为家里只有我跟我老公两个人住，卧室门开着关着，也没什么区别，但是今天才知道，原来睡觉的时候，卧室门开着有很多弊端！

这还是前段时间，跟朋友聊天，朋友跟我说的，这可不是迷信，是真的有科学依据。

先来说说为什么睡觉开门？

我睡觉的时候，之所以会开着卧室门，原因也很简单，主要有两点：

第一点：养宠物

我家养了两只猫，晚上睡觉的时候，都是在卧室床上睡，猫砂盆放在了卫生间。

如果不把卧室门打开的话，半夜猫咪上厕所的话，就没办法上了，比较麻烦，所以我家晚上卧室门是一直开着的状态。

第二点：通风好

不知道为什么，睡觉的时候吧，如果把卧室门打开，就会感觉整个卧室特别闷，又不能开着窗户睡觉，所以我家基本都会开着卧室门。

开了卧室门之后，房间内空气流通更好，尤其是夏天的时候，睡觉更舒服。

再来说说睡觉需要把卧室门关上

不管是家里的长辈也好，还是身边的朋友们也好，都说晚上睡觉的时候，需要把卧室门关上，我总结了一下，主要是因为以下几个原因：

第一个原因：有安全隐患

家里的长辈总说，晚上睡觉要把卧室门关上，

给我举的例子，基本都是如果有人进了你家，卧室门没关上的话，多不安全啊！

但是我想，既然都能进我家了，卧室门还重要吗？

不过这也算是一个观点，尤其是独居或者租房子的人，晚上睡觉之前，不仅要把房门锁好，最好也要把卧室门关上。

第二个原因：保护隐私

对于一些跟其他人一起住的情况来说，

比如，跟公婆合住，或者租房子，家里人口多之类的，那么睡觉的时候，的确需要把门关上。

毕竟一个屋檐下住了这么多人，如果不关上卧室门的话，来来往往，能看到我们卧室内的情况，的确容易泄露隐私，而且还特别的尴尬。

所以，睡觉的时候，卧室到底要不要关门，也要看看家里人口多不多。

只要是家里不是只有自己的话，还是老老实实把卧室门关上吧。

第三个原因：避免噪音

有很多老小区，隔音特别不好，有时候在走廊里面说话，或者行走，都会发出来噪音，尤其是晚上，一点点声响都很明显。

居住在这样的小区，那么睡觉的时候，就需要把卧室门关上了，关上了卧室门，可以起到降低噪音，让我们的睡眠质量更好。

我之前租房子的时候，隔音就不好，总能听到隔壁的声音，别提多难受了。

第四个原因：保暖

晚上睡觉的时候，如果不关卧室门的话，卧室里面可能会有气流进入， 尤其是秋冬季节，室内好不容易有点热乎气，开个门全都被放走了！

从保暖的角度想，晚上睡觉还是应该把卧室门关上。

总结：

对比之下，大家觉得晚上睡觉是应该关上门还是开着门呢？欢迎来评论区下方留言，一起聊一聊吧！